Cukinia zapiekana z łososiem *** Courgettes farcies au saumon ***

Najlepszym pomysłem na ciepłą kolację w chłodny wieczór jest oczywiście... zapiekanka. Jeśli chcemy, by potrawa łączyła w sobie cztery elementy: była zdrowa, smaczna, szybka i niedroga, to warto wypróbować ten przepis i doznać prawdziwego szaleństwa smaków!

La meilleure idée pour un dîner chaud dans les soirées glaciales est évidemment... une tartine grillée. Si on veut que le repas joigne quatre élements: qu'il soit bon pour notre santé, délicieux, rapide et pas cher, il faut essayer cette recette et après avoir mangé - ressentir une folie du gôut !

Gulasz z tofu *** Goulash au tofu ***

Nie macie pomysłu na posiłek? Dzisiaj podaję Wam przepis na wegetariański gulasz warzywny z tofu, który stanowi świetną alternatywę dla tradycyjnego mięsnego gulaszu. Jest to smaczna i niskokaloryczna potrawa. Możecie zaoszczędzić mnóstwo czasu, gdyż gulasz nie wymaga spędzenia wielu godzin w kuchni. Efekt? Na pewno zadowoli podniebienie niejednego smakosza! 

Vous n'avez pas d'idées pour le repas? Aujourd'hui je vous donne la recette du goulash végétarien au tofu, qui est une excellente alternative à un goulash traditionel avec de la viande. Ça, c'est bon pour votre santé, parce que c'est hypocalorique et également delicieux. Vous pouvez gagner beaucoup de temps, parce que pour la préparation, vous n'avez pas besoin de passer plusieurs heures dans la cuisine. L'éffect? Bien sûr il contenera un palais de plus d'un gourmet!